Jangan Sepelekan Fungsi Ginjal dalam Tubuh
Fungsi ginjal begitu penting bagi manusia. Tanpa adanya kedua ginjal, berbagai sistem dalam tubuh tidak akan berjalan dengan baik dan manusia pun tidak dapat...
Cara Menghentikan Procrastination agar Lebih Produktif dalam Bekerja
Procrastination adalah kebiasaan menunda-nunda pekerjaan atau tugas. Kebiasaan ini kerap dilakukan oleh sebagian orang, baik disengaja maupun tidak. Agar tidak banyak waktu yang terbuang...
Jintan Putih, Rempah dengan Segudang Manfaat bagi Kesehatan
Jintan putih bukan sekadar rempah yang digunakan sebagai penyedap masakan. Lebih dari itu, jenis rempah ini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan...
Fermentasi Asam Laktat, Mengenal Proses dan Makanan yang Dihasilkan
Fermentasi asam laktat merupakan salah satu metode untuk mengawetkan makanan. Yoghurt, acar, dan kimchi adalah contoh makanan yang dibuat melalui metode fermentasi ini. Untuk...
Kenali Gejala Stres karena Pekerjaan dan Cara Mengatasinya
Stres karena pekerjaan tak hanya bisa membuat kinerja menurun, tapi juga bisa memicu beragam masalah kesehatan. Oleh karena itu, jika kamu seorang pekerja, penting...
Manfaat Minyak Grapefruit untuk Kesehatan
Minyak grapefruit bukanlah minyak yang berasal dari buah anggur seperti anggapan banyak orang, melainkan dari jeruk bali merah. Meski belum terlalu populer, manfaat minyak...
Memahami Pentingnya Persiapan sebelum Mendaki Gunung
Mendaki gunung telah menjadi kegiatan yang populer di segala usia. Namun, mengingat medan yang ditempuh tidaklah mudah, maka persiapan mendaki gunung harus diperhatikan dengan...
Deretan Makanan Penyebab Kolesterol yang Perlu Diketahui
Orang yang memiliki kolesterol tinggi perlu menghindari konsumsi makanan penyebab kolesterol. Tak hanya itu, orang dengan riwayat atau risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes...
Ketahui Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Gigi
Tidak hanya untuk kesehatan tulang, ada banyak juga manfaat vitamin D untuk kesehatan gigi. Hal ini karena vitamin D dapat meningkatkan penyerapan kalsium pada...
Cara Menyimpan Makanan di Kulkas agar Tahan Lama
Cara menyimpan makanan di kulkas ternyata tidak boleh sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar kualitas makanan tetap terjaga. Cara penyimpanan yang...
