Deretan Makanan Penyebab Kolesterol yang Perlu Diketahui
Orang yang memiliki kolesterol tinggi perlu menghindari konsumsi makanan penyebab kolesterol. Tak hanya itu, orang dengan riwayat atau risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes...
Manfaat Sepeda Sehat untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Sesuai dengan namanya, sepeda sehat memiliki segudang manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental. Rutin bersepeda sehat diketahui dapat menurunkan risiko penyakit kronis, seperti diabetes...
Mengenali Kalori Sebagai Kunci Berat Badan Sehat
Kalori merupakan nilai yang menunjukkan jumlah energi yang diperoleh dari makanan dan minuman. Memenuhi kebutuhan kalori setiap harinya sangat penting dilakukan agar Anda bisa...
Jangan Putus Asa, Ada Banyak Cara Menahan Nafsu Makan
Pada dasarnya, setiap orang memiliki nafsu makan yang berbeda-beda. Ada orang yang mudah mengendalikan nafsu makan, namun tak sedikit pula yang kesulitan menahannya. Hal...
Kenali Beragam Kandungan Sabun Muka untuk Jerawat
Sabun muka untuk jerawat umum digunakan dalam mengatasi masalah kulit wajah berjerawat. Namun, Anda perlu cermat dalam memilih sabun jerawat yang tepat, karena setiap...
Manfaat Beras Merah bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat beras merah sudah dikenal secara luas, terutama oleh kalangan pelaku diet. Beras ini dinilai lebih bernutrisi dan lebih sehat daripada beras putih. Selain...
Mengenal Lebih Dekat Kandungan Salep Jerawat
Salep jerawat termasuk salah satu jenis obat yang relatif mudah didapatkan. Namun, sebelum menggunakannya, ketahui dulu berbagai kandungan pada salep jerawat dan cara kerjanya,...
Tips Pola Makan untuk Diet Sehat
Diet kerap digunakan sebagai cara untuk mendapatkan berat badan ideal. Namun, pola makan untuk diet sehat bukan berarti harus dilakukan dengan melewatkan waktu makan....
Jangan Sepelekan Fungsi Ginjal dalam Tubuh
Fungsi ginjal begitu penting bagi manusia. Tanpa adanya kedua ginjal, berbagai sistem dalam tubuh tidak akan berjalan dengan baik dan manusia pun tidak dapat...
Lebih Sehat Dengan Multi Grain Rice
Bagi orang Indonesia, belum makan namanya jika belum makan nasi. Tapi urusan makan semestinya tidak hanya sekadar kenyang, melainkan juga harus bergizi.
Walaupun martabak, piza,...
